Multa lume afirma ca a detine in casa sau in birou un acvariu ajuta la scaderea riscului de boli cardiace. Sa fie adevarat oare sau e doar un mit? Afla totul din acest articol!
Un acvariu ajuta la scaderea riscului de boli cardiace?
Ei bine, avem o veste buna pentru tine: acesta nu este un mit. Un acvariu chiar ajuta la scaderea riscului de boli cardiace, daca il tii in casa sau in birou. Si asta nu spunem doar noi, ci exista studii si experimente efectuate.
De exemplu, multe studii efectuate in Statele Unite ale Americii au aratat ca privitul unui acvariu reduce presiunea arteriala. Functioneaza indiferent ca in acel acvariu sunt si pesti sau doar forme vegetale de viata. Chiar si un acvariu cu plante si decoruri artificiale functioneaza!
In special, de acest efect vor beneficia persoanele in varsta, mai mult decat cele tinere. Asta este o veste si mai buna, nu e asa?
De asemenea, studiile au aratat ca, cu cat mai multe specii de pesti si animale sunt in acel acvariu, cu atat efectul va fi mai puternic. Presiunea arteriala scade chiar si cu 4%, ceea ce, in anumite cazuri, iti poate salva chiar viata pe termen lung.
In acelasi mod, privitul unui acvariu ca modalitate de relaxare zilnic ajuta enorm la scaderea ritmului cardiac si la normalizarea lui. Poti observa o scadere a ritmului chiar si de 7%, ceea ce te poate ajuta sa ajungi cat mai aproape de rata normala a unui om sanatos.
Acvariile nu sunt doar frumoase de privit, isa ele chiar ajuta la imbunatatirea sanatatii tale cardiace si la prevenirea aparitiei unor astfel de probleme o data cu trecerea timpului.
Un stil de viata sanatos si un hobby la fel de sanatos, asa cum este acvaristica, inseamna reteta succesului pentru tine! Suntem aici daca ai nevoie de alte sfaturi.
Adauga Comentariu